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孕期预防感冒应该注意哪一些事项呢?

发布时间:2021-12-09 03:14:57   来源: 蒙古语新闻网    投稿: 瑛琭

孕期预防感冒

  因为孕期不能乱用药物,所以孕妇应在日常生活中积极预防感冒。孕妇如何预防感冒?在平时,注意保暖,每晚用热水泡脚15分钟可以有效祝男孩生日快乐祝福语的预防感冒;另外用冷水洗脸,呼吸蒸汽等方法也可以预防感冒流鼻涕等病症。

1、吃新鲜的蔬菜水果。多吃新鲜的蔬菜水果,富含维生素的食物对于提高孕妇的抵抗力有帮助,有利于预防感冒,还能补充孕妇孕期所需要的营养。

2、热水泡脚:每晚用较热的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。

3、生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。

4、冷水浴面:每天用冷水洗脸。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。

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5、按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)10余次。

6、呼吸蒸气:初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

7、热风吹面:孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3-5分钟热风,每日数次,可减轻症状。

  总结:如果孕妈妈们本来体质就比较弱的话,传奇私服变态就一定要优美的复活节祝福语(2)注意对于感冒的预防了。以上几点都可以帮助孕妈在孕期有效的预防感冒。当然,孕期如果感冒严重了,还是要及时去医院就诊的,千万不能自己随便用药而伤害了胎宝宝。

图片来自东方IC

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